益起守护生命之光” 2025 元月爱心行

唐小寅

       踏入 2025 年，江阴香樟树志愿者组织积极开展高新区第二届慈善公益创投项目 ——“益起守护生命之光”。志愿者们走进山观社区南苑新村，广泛开展各类公益活动，涵盖心理赋能、个人技能提升等多个领域。

2025.1 心理团辅课程 —《银发族的快乐经营二》
       活动期间，志愿者们用热情与关怀，为社区居民带来温暖。精心筹备系列讲座，为老年居民详细讲解健康管理知识，助力老人们更好地守护自身健康。此外，组织格外关注老年重症群体，多次举办健康讲座与赋能活动，期望能充分激发社区成员的内在潜能，鼓励大家积极踊跃地参与到社区建设中来，齐心协力共同打造一个更加美好的生活家园。

2025.1  家庭赋能②—助医赋能
      此次活动为山观社区老年群体开展助医赋能。聚焦老年群体健康，特别针对常见的便秘问题提供专业指导。活动在社区活动中心举行，吸引众多老人参与。专业医生借助生动讲解与图示，剖析便秘成因，包括饮食不合理、运动不足、肠道功能衰退及药物副作用等。同时，结合实际案例，阐述便秘对老人健康的危害，如增加心脑血管疾病风险、引发肠道功能紊乱，让老人意识到问题的严重性。针对便秘问题，医生给出实用方案。饮食上，强调多摄入膳食纤维，建议多吃新鲜蔬果、全谷类食物，并示范饮食搭配。运动方面，推荐散步、太极拳、八段锦等项目，讲解运动频率、强度与注意事项，鼓励老人坚持运动，促进肠道蠕动。还提醒老人养成定时排便习惯，避免憋便。活动设置互动环节，老人踊跃提问，分享便秘困扰。医生耐心倾听，给予一对一解答与指导，提供个性化帮助。此次活动为老人送上健康知识，传递社区关怀。老人通过学习，深入了解便秘问题，掌握预防和改善方法，有助于提升健康水平。后续将持续开展此类活动，守护老年群体的幸福晚年。

2025.1  家庭赋能③—迎新纳福
       为助力居民提升技能，活动精心筹备了一场特别的手工制作课，以迎新纳福的拓印画为主题。活动开始，志愿者满怀热情，将宣纸、印泥、福字印章等工具整齐摆好，为居民细致介绍。接着，志愿者亲自示范拓印步骤，蘸取印泥，稳稳盖章，清晰饱满的福字即刻呈现，并详细讲解注意事项。居民们围坐，好奇又期待地观看。
居民们尝试拓印时，由于手法生疏，有的福字印得模糊，有的印章放歪。但志愿者们耐心地手把手指导，帮助大家逐渐掌握技巧。
       不久，一张张饱含新年祝福的福字拓印画在居民手中诞生。李阿姨兴奋地展示作品说：“以前都买福字，自己做出来的更有成就感，过年贴上肯定特喜庆！”
     这场手工课丰富了居民的业余生活，让大家学会了拓印技能，收获自信。它为新年添了喜庆，也在居民心中种下艺术与自信的种子。

     山观社区的李奶奶激动地说：“香樟树志愿者们的到来，给我们的生活带来了太多欢乐和温暖。以前觉得生活单调，现在通过这些活动，认识了很多新朋友，还学到了新知识，日子变得有意思多了。” 参与活动的居民纷纷表示，希望以后能有更多这样的公益活动走进社区。
      “益起守护生命之光”公益活动不仅为山观社区的居民带来了实际帮助，更在社区中传递了关爱与温暖，促进了社区的和谐发展。江阴香樟树志愿者组织表示，未来将继续秉持公益初心，深入开展各类公益活动，让更多人受益，为社会贡献更多的正能量，让 “生命之光” 照亮每一个角落。